Recetas

Consejos prácticos para almacenar y mantener frescos los huevos

Aprovecha los beneficios nutricionales de los huevos y sigue estos consejos prácticos para almacenarlos y mantener su frescura. Así podrás disfrutar de este alimento versátil y saludable en tu dieta diaria.

¿Es la sangre artificial la solución a la falta de donantes?

Solo en Alemania se necesitan unas 15.000 unidades de sangre cada día. Las esperanzas están puestas en la telemedicina y en los laboratorios.

Estudio: ¿Qué sucede en el cerebro de una mujer embarazada?

Neurocientíficos escanearon antes, durante y después del parto, el cerebro de una mujer embarazada. Los resultados mostraron cambios muy notables en la anatomía y función cerebral.

Los fármacos GLP-1 podrían ayudar a prevenir 34.000 infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares al año en EE.UU., según sugiere una investigación

Un nuevo análisis descubrió que los fármacos GLP-1 podrían reducir el riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular en millones de personas, incluidas las que padecen cardiopatías leves o moderadas. The post Los fármacos GLP-1 podrían ayudar a prevenir 34.000 infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares al año en EE.UU., según sugiere una investigación appeared first on CNN.

Qué es un Gymbro y cuál es la diferencia con un Gymrat

Gymbros vs. Gymrats: te contamos las diferencias entre estos dos especímenes tan comunes de ver en los gimnasios. ¿Cuál representa mejor tu mentalidad fitness?

Mitos y creencias erróneas sobre la salud intestinal explicados por el Dr. Juan

A la hora de cuidar nuestra salud intestinal hay muchos mitos sobre qué es lo mejor o las cosas que se deben dejar de comer.

El riesgo de obesidad de los niños depende de dónde los padres puedan comprar alimentos

Puntos clave Los vecindarios sin fácil acceso a una tienda de comestibles parecen ser un riesgo para la obesidad infantil. Los niños de esos vecindarios tenían más del 50% de probabilidades de ser obesos También tenían un mayor riesgo de un IMC más alto MIÉRCOLES, 18 de septiembre de 2024 (HealthDay News) -- La bodega de la esquina o el Kwik-E-Ma...

Científicos alemanes obtienen proteínas y vitaminas del aire y el agua

Un experimento revolucionario podría transformar el aire que respiramos en proteínas y vitaminas. ¿Es esta la clave para alimentar a la humanidad en el futuro?

6 hábitos diarios que te permitirán tener la cocina limpia siempre

Una cocina limpia le cierra el camino hacia los alimentos a las bacterias. Es muy importante higienizar con los utensilios y las superficies del lugar y en esta nota te damos seis consejos para lograrlo facilmente.

Beneficios del levantamiento de pesas en mujeres para salud física, mental y bienestar

El levantamiento de pesas ha sido, durante mucho tiempo, considerado un ejercicio principalmente para hombres. Sin embargo, cada vez más mujeres están descubriendo los enormes beneficios de incluir el entrenamiento de fuerza en sus rutinas. Esta disciplina no solo mejora la apariencia física, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud mental, el bienestar general y la longevidad.

Beneficios y riesgos para la salud del Ayuno Intermitente

El ayuno intermitente es dejar de comer durante tiempos prolongados y determinados y casi siempre se hace con la intención de perder calorías para bajar de peso, porque el cuerpo deja de recibir alimento durante unas horas o incluso días, dependiendo de lo extremo del ayuno. Hoy resolveremos algunas dudas que nos planteamos al oír hablar del ayuno intermitente, así como sus ventajas e inconvenientes

Las infecciones resistentes a los antibióticos son una amenaza creciente en todo el mundo, advierte un nuevo estudio

Consejos clave para saber si un huevo está bueno o malo

En este artículo, descubrirás consejos clave para determinar la frescura de los huevos y saber si están en buen estado o no. Aprende a evitar riesgos de intoxicación alimentaria y garantizar la seguridad en tus preparaciones culinarias.

Conoce los efectos secundarios de comer avena todos los días

Todo en exceso es perjudicial. Este es una lección que todas las abuelitas del mundo nos han enseñado a la largo de los años, pero al tratarse de la avena, una cereal que tiene tantos beneficios, ¿Cómo pensar que puede tener efectos secundarios?

4 claves para quemar grasa abdominal y mantener un peso saludable

La grasa abdominal es uno de los problemas más recurrentes, por eso muchas personas están decididas a reducir el vientre. Acá te brindamos 4 consejos para conseguir tus objetivos.

8 hábitos simples que aceleran tu metabolismo

Las meriendas nocturnas son de los peores hábitos para acelerar el metabolismo, pues comer a altas horas de la noche reduce la liberación de grelina (hormona gástrica que regula el apetito y la homeostasis nutricional).

Omega 3: qué es, para qué sirve y cuál es su impacto en la salud

El omega 3 cumple una función primordial en el correcto funcionamiento del organismo, expertos revelan los beneficios de su consumo. Te contamos.

La crema antiedad con color que agotan las mujeres de 50 y 60 (con retinol y vitamina C)

A partir de los 60 años , aunque en realidad bastante antes, las mujeres comienzan a preocuparse por los evidentes signos de la edad visibles en el rostro. Lo habitual es perder luminosidad y volumen, aparecen la flacidez, arruguitas, manchas, etc. ¿Cómo podemos combatirlos?

¿Por qué no es bueno aguantarse los gases?

¿Por qué no es bueno aguantarse los gases? - La gran máquina bien engrasada que es el cuerpo está diseñada para expulsar todo lo que le es inútil

Carnes rojas y blancas: ¿Cuáles y cómo se deben incluir en la dieta de un adulto mayor?

Las carnes rojas y blancas suelen estar presentes en la dieta de la mayoría de las personas, sin embargo, muchas dudas empiezan a surgir cuando se trata de la alimentación de los adultos mayores.

El humo de los incendios forestales podría dañar la salud mental de los niños

Puntos clave El humo de los incendios forestales podría aumentar el riesgo de enfermedades mentales de los niños El riesgo de depresión y ansiedad de los niños aumentaba con cada día de exposición a la contaminación por partículas pesadas Las partículas podrían ser lo suficientemente pequeñas como para pasar a sus cerebros MARTES, 17 de septiembr...

Dos elementos que tienes en casa que podrían causar cáncer de acuerdo con la OMS

Hay muchos elementos que los científicos han definido como agentes carcinógenos y varios de ellos se encuentran en zonas de trabajo e incluso dentro del hogar, pero la mayoría de las personas ignoran el riesgo que representan para sus vidas

Estos son los 21 alimentos más populares en Estados Unidos

La representación de la adolescencia en Euphoria de Max: Un retrato crudo y realista

Euphoria, la serie de Max que ha revolucionado la forma en que se representa la adolescencia en la televisión con su narrativa audaz y visualmente impactante, aborda temas complejos y oscuros que reflejan las realidades de los jóvenes de hoy. Descubre cómo Euphoria se ha convertido en un fenómeno cultural y qué la hace tan relevante y auténtica.

Consejos para la temporada de virus respiratorios

Los casos de covid-19 son altos en muchas partes de Estados Unidos y continúan aumentando. Además, la temporada de influenza está por empezar y los niveles del virus sincitial respiratorio ya están incrementando. Por todo esto, los expertos dicen que este es el momento de protegerse. En el Minuto de Salud, algunas recomendaciones para hacerlo. The post Consejos para la temporada de virus respiratorios appeared first on CNN.

La acumulación de metales en el cuerpo puede empeorar las enfermedades cardíacas

Puntos clave Los metales tóxicos que se encuentran en el medio ambiente podrían acumularse en el cuerpo y contribuir al endurecimiento de las arterias A medida que aumentaban las concentraciones de metales como el cadmio, el tungsteno y el cobalto en las muestras de orina, también lo hacía el grado de calcificación de las arterias Se puede hacer ...

En la mañana o en la tarde: la hora en la que debes entrenar si eres hombre o mujer

El género y la hora sí influyen en nuestra rutina deportiva si queremos mejorar nuestra salud cardiovascular y perder más peso, según una investigación científica realizada en Estados Unidos

¿Tienes estrés? Estas 5 posturas de yoga te ayudarán a combatirlo

Si sientes tensión física o emocional, es necesario que tomes medidas tempranas para combatir el estrés con estas sencillas posturas de yoga

¿Problemas de inflamación? 15 soluciones naturales para tu estómago

Aumenta la producción de colágeno en tu cuerpo con esta infusión diaria

Si sientes que has perdido la elasticidad en la piel, una forma de ayudar a estimular la producción de colágeno es a través de una dieta rica en nutrientes y antioxidantes, tales como los ingredientes que contiene esta infusión que puedes tomar diariamente.

Troga, la perfecta combinación de asanas de yoga con ejercicios de cardio

Si regularmente practicas yoga, pero a su vez te gusta el ritmo de un entrenamiento de cardio, entonces el Troga es tu opción ideal. Dicha practica combina lo mejor de ambos mundos: las asanas más famosas con la agilidad del cardio.

El primer infectado de gripe aviar de origen desconocido aumenta la posibilidad de contagio entre humanos

Una persona con patologías previas fue hospitalizada en Estados Unidos tras contagiarse de H5N1. Otros dos contactos desarrollaron síntomas. Las autoridades ignoran cómo pudo suceder

Muchos productos químicos tóxicos se filtran al cuerpo humano desde los envases de alimentos

MARTES, 17 de septiembre de 2024 (HealthDay News) -- Esa envoltura de plástico que se encuentra alrededor de los alimentos que se consumen dista mucho de ser inocua: un estudio reciente muestra que más de 3,600 sustancias químicas se filtran en los alimentos durante el proceso de empaquetado. De ese número, se sabe que 79 sustancias químicas causan...

El yoga puede cambiar tu vida: estos son los beneficios de la disciplina milenaria

A veces no solo alcanza con hacer actividad física para tener una vida plena, la clave está en poder encontrar una armonía entre el cuerpo y la mente por eso en los últimos años la disciplina del yoga se volvió la favorita de quienes desean un cambio en sus vidas.

CrossFit: Esto es lo que necesitas saber antes de comenzar a practicarlo

El CrossFit se volvió una disciplina muy popular en el último tiempo, ya que lo pueden realizar personas de todas las edades y se ven resultados en la salud rápidamente. Esto necesitas para comenzar.

Los médicos de Florida denuncian que la restricción casi total del aborto criminaliza la atención médica

Con el derecho reproductivo en las urnas en noviembre, un informe detalla cómo la ley vigente que limita el acceso a una terminación del embarazo hasta apenas la sexta semana pone en peligro a las pacientes

Los beneficios de la radioterapia contra el cáncer de mama duran una década, según nuevo estudio

Los hallazgos de los investigadores de la Universidad de Edimburgo revelan que la recurrencia del tumor en el mismo seno fue significativamente menor en el grupo que recibió radioterapia (16%) en comparación con el grupo que no la recibió (36%). The post Los beneficios de la radioterapia contra el cáncer de mama duran una década, según nuevo estudio appeared first on CNN.

Ritual de belleza con calabaza para estimular el colágeno

La calabaza es un ingrediente excelente para la piel, ya que es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que pueden ayudar a mejorar la elasticidad de la piel y estimular la producción de colágeno. ¡Toma nota y que comience el ritual!

El café podría ser más que un estimulante matutino, según un nuevo estudio

Tomar una taza de café por la mañana puede hacer algo más que darte ánimos, según una nueva investigación. The post El café podría ser más que un estimulante matutino, según un nuevo estudio appeared first on CNN.

¿Podrían los ejercicios de "entrenamiento cerebral" ayudar a retrasar los síntomas del Alzheimer?

Puntos clave El entrenamiento de la memoria puede ayudar a las personas mayores a combatir el deterioro del pensamiento Las personas mayores que recibieron entrenamiento de la memoria tuvieron menos deterioro que las que no lo hicieron La protección duró por lo menos cinco años MARTES, 17 de septiembre de 2024 (HealthDay News) -- El entrenamiento...

7 tips para cuidar tus electrodomésticos y mantenerlos como nuevos

Mantener tus electrodomésticos en óptimas condiciones es esencial para prolongar su vida útil. Con estos 7 consejos prácticos, podrás mantener tus electrodomésticos como nuevos.

Rutina de Piernas y Glúteos de Michelle Lewin: Entrena Sin Necesidad de Gimnasio

Michelle Lewin, la reconocida modelo y entrenadora fitness, ha demostrado que no necesitas un gimnasio para lograr un entrenamiento efectivo.

Un nuevo mapa del endometrio abre la puerta a encontrar posibles tratamientos a la endometriosis

La investigación involucra técnicas avanzadas de biología molecular e inteligencia artificial, y permitirá conocer más sobre una enfermedad que afecta a 190 millones de mujeres y no tiene cura

El poderoso té que ingieren los orientales sus propiedades efecto relajantes y antioxidantes

Hay una infusión que beben mucho en oriente debido a sus beneficios para la salud, la suelen ingerir varias veces al día por sus poderes antioxidante y de relajación. Te contamos de qué se trata.

¿Cómo el spinning mejora tu salud? Descúbrelo

El spinning es una actividad física cada vez más popular, tanto en gimnasios como en el hogar.

Prepara este delicioso pudín de avena

La avena es el cereal que contiene más proteínas, mismas que son de alto valor porque contienen al menos 8 aminoácidos esenciales, lo cual ayuda a la producción y desarrollo de tejido nuevo en el organismo.

Los resultados a largo plazo son buenos para los receptores de trasplantes faciales, según un estudio

Puntos clave Desde 2005 se han realizado 50 trasplantes de cara en todo el mundo Las tasas de supervivencia son buenas y superan las de muchos otros tipos de trasplantes de órganos La frecuencia de estos procedimientos ha disminuido, tal vez debido a su alto costo financiero MIÉRCOLES, 18 de septiembre de 2024 (HealthDay News) -- Se han realizado...

Keytruda postoperatorio mejora los resultados del cáncer de vejiga

Puntos clave Cuando el cáncer de vejiga invade el músculo cercano, la extirpación total del órgano es el tratamiento estándar Un nuevo ensayo encuentra que el uso postoperatorio del medicamento de inmunoterapia Keytruda puede duplicar el tiempo que estos pacientes pasan sin cáncer Ya se habían observado hallazgos similares con otro fármaco de inm...

La mejor fuente alimenticia natural y vegana de vitamina D según expertos

Los pescados grasos, la yema de huevo y el hígado de ganado vacuno están entre las fuentes de vitamina D. Sin embargo, para quienes siguen una dieta vegana, estas opciones no son viables.

Las consejos más importantes para mejorar tu rendimiento en CrossFit

El CrossFit es una de las actividades físicas más populares del mundo, se trata de una disciplina que combina diversas actividades para generar fuerza física, resistencia y mejorar la musculatura.